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Domingo, 21 de Novembro de 2010

Alcácer Vendas Novas

Depois da maioria absoluta na vontação, a volta decidida foi a de Alcacer Vendas Novas para a continuação do treino para o Troia Sagres.

Mas desta vez saímos de casa com o trabalho de casa feito e como na semana passada foi o q foi, hoje todos puxaram por turnos (1Km cada) a um ritmo aceitável.

 

E como já vem a ser costume fui esperar os Vadios no Samudio ao estilo paparazzi

 

 

 

 Metemos um ritmo muito calmo pois estava muito frio e o aquecimento é fundamental

 Em Montemor fizemos uma pausa para repor os niveis de energia e cafeina.

Com um ritmo mais certo conseguimos fazer menos tempo que na semana anterior.... e menos fatigados.

 Nesta altura ainda faltavam uns kilometros para Vendas Novas mas já cheirava a bifanas

 

 

 Agora era só esperar pelas bifanas ....

  Tivemos uma grande surpresa quando o Franck e a Dores se juntaram a nós.

 

  

 

 Despedimo-nos de Vendas Novas mas não sem antes levarmos uma valente chuvada. A foto já foi tirada depois

 Devido á nossa velocidade super-sónica o Rodda começou a deitar espuma dos calçoes :) um feito só possivel de alcançar por profissionais

 

 

 

Mas nem tudo foram  rosas, pois antes de chegarmos a Alcácer começou um festival de furos.

1º o Franck

 2º o Presidente

E como não há duas sem três a Dores  fechou a contagem mesmo á chegada a Alcácer

E para acabar ficam as fotos da chegada. :)

 

Portem-se mal mas com estilo seus vadios.

SEMPER FI


publicado por passarinhoazul às 14:48

editado por Bonga às 16:35
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4 comentários:
De vadio_biki a 21 de Novembro de 2010 às 17:12
Boa Passarinho, isso é que é eficiência, o post logo a seguir. Quanto à volta foi excelente, conseguimos fazer mais de 120 km e chegamos todos bem, isso é que importa. Até parecíamos uma equipa do Pro Tour, a funcionar em perfeita sintonia.
Estamos de parabéns pelos km conseguidos e pelo espírito mantido.
Tenho uma dor de pescoço do caraças, mas pronto.

Passarinho Sempre FI????


De passarinhoazul a 21 de Novembro de 2010 às 17:20
Semper Fidelis é latim, é uma expressão utilizada pelos marines q quer dizer sempre fiel.


De Bonga a 21 de Novembro de 2010 às 20:55
Também gostei muito da volta de hoje, acho que com este espírito chegaremos facilmente a Sagres, Começamos com uma bom aquecimento depois fomos rodando de km em km que fez com que o ritmos fosse constante.
Já que ninguém fala no assunto terei que ser eu "As Bifanas estavam mesmo deliciosas como sempre", até fiquei admirado pelo passarinho não ter colocado como titulo do post " Que belas Bifanas"
A boa disposição é sempre constante nas nossas voltinhas seja em estrada ou em BTT faça chuva ou faça Sol.
Temos que combinar a voltinha do próximo Fim de semana, eu pessoalmente só posso andar no Sábado , e tenho saudades de BTT , no dia 1 é Feriado aí poderíamos fazer estrada que dizem?


De Presidente Vadios a 21 de Novembro de 2010 às 22:41
Como vem sendo costume eu adorei a nossa volta, para não falar nas bifanas que estavam exelentes.
Para o Passarinho mais uma vez os meus parabens pelo esforço de ir na sua maquina de btt, por ser sempre ele a tirar as fotos e por este magnifico Post e em tempo record, enfim para este rapaz um premio.
Esta semana o ritmo foi melhor que na outra semana e deu para rodar por todos.
Eu tambem tenho saudades de pisar a lama e na proxima vez podiamos ir btt.
Uma chamada de atenção para o rodda, mete menos detergente para lavares as calças lol.
Para todos obrigado por mais um dia bem passado a pedalar, o pessoal esteve bastante bem, poucos mas bons.
Agora como diz o passarinho: SEMPER FI


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