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Domingo, 24 de Outubro de 2010

Raios e Relâmpagos

8 horas da manha 10 graus  o inverno já se começa a sentir, mais agazalhados q o normal começamos com um pouco de estrada até Santa Catarina só pra aquecer... 

 

 

 

 

Fomos sempre na brexa até a estrada do Torrão onde voltamos ao mato para cortar caminho até ao Arês.

Aproveitamos tambem para repor  as energias

 

 

 

 

 

 

 

Antes do Arês voltamos ao alcatrão onde ainda fizemos umas belas subidas

 

 

 

 

 

Já no Arês demos inicio ao nosso momento Cocacola, é de salientar q acabamos com o stock de latas de Cocacola em 20 segundos sendo assim preciso recorrer as garrafas de litro :).

Coisa q nao faltou no café foi bananas, parecia um abastecimento :) 


publicado por passarinhoazul às 12:10
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4 comentários:
De quimchora a 24 de Outubro de 2010 às 14:19
Primeiro quero pedir publicamente desculpas pelo meu atraso matinal, de seguida dar os parabens ao passarinho por mais exelente post.A volta foi sempre a um ritmo brutal,nunca tinha chegado a alcacer ás 11:00 da manha a 20 km do fim dei o berro. Mas foi muito bom , treinos destes é que a malta precisa,lol, , e o que dizem aquuela acrobacia que eu fiz quando iamos a passar o rio naquela ponte manhosa,mais um bocado tinha ido ao charcoaté á proxima vadios.


De Bonga a 24 de Outubro de 2010 às 15:34
Passarinho sem duvida que mereces os parabéns pelo teu empenho como repórter e na rapidez com que colocas os posts.

Quanto á voltinha sem sei o que pensar mas acho que combinaram para rebentarem comigo pois desde dia 12 de Setembro só tinha dado uma voltinha, quando fomos ás bifanas.
Um ritmo sempre muito elevado (media de 25 em 60km mesmo com paragem de portões etc. )
Á Chegada ainda fomos fazer uma das subidas mais íngremes de Alcácer ( a que sobe do Brasão até aos Açougues) e ainda queriam mais, ainda bem que a maioria decidiu que chegava.
Mais uma vez valeu a pena levantar cedo.

No próximo domingo voltamos á carga.


De Presidente Vadios a 24 de Outubro de 2010 às 19:30
Olá, mais um bom post que o passarinho fez ( ele tem jeito para os posts), Estás de parabens.

Realmente o frio já se faz sentir de manhã, mas se queremos fazer uns Kms e chegar relativamente cedo, temos de abalar às horas de hoje, era bom que o pessoal mesmo de inverno continua-se com este horário.

Foi uma exelente volta, bastante rolante, no inicio deu para aquécer um pouco e tirar o pensamento da cama mas faz falta.

O lanche tambem foi bom, com coca cola e banana à mistura, isto dá uma combinação explosiva que eu só imagino mas enfim deu bom resultado.

O regresso a Alcacer tambem foi a um bom ritmo e a subida aos Acogues ainda melhor.

Temos de que lhe dár mais e melhor, para irmos á Tasca do xico.
Até á proxima e bons treinos seus " Vadios ".



De passarinhoazul a 25 de Outubro de 2010 às 23:53
E eu q pensava q já conhecia os caminhos todos em Alcácer ontem fiz 2 trilhos novos e para quem não sobe bem q é o meu caso, foi um belo treino. :)
PS: quem diria q andava num pára-raios com duas rodas.


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